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Almoço. Um truque que tenho usado para comer os vegetais é misturar frutas e queijo. Fica mais saboroso, além de ser nutritivo, leve e sustentar pra caramba.
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730 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 91,05g.
Frühstück: Bubbaloo Chiclete, 3 Corações Cappuccino, Água com Limão. Mittagessen: Dukan Pão De Microondas, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Nestlé Chocolate Mio Morango, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mehr...
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brunajesus's Gewichtsverlauf
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