Joanne1997.'s Notizen, 20 Jun 19

斷食32小時,體脂肪20.5%
47,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
1131 kcal Fett: 88,25g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 13,91g.   Snacks/Sonstiges: 干浦 麩卷豆腐海帶芽, Costco 無調味綜合堅果, 雞胸肉, Belgioioso 新鮮摩佐羅拉乾酪, 煎雞蛋, 安佳 有鹽奶油, 快樂牛 乾酪. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
😱😱😱😱😱 體脂已經20了還斷食?女生太瘦也不好減重過頭會影響生理期 
19 Jun 19 vom Mitglied: I Jan
有安排補碳日~ 
20 Jun 19 vom Mitglied: Joanne1997.

     
 

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Joanne1997.'s Gewichtsverlauf


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