Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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77 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Картошка по Французски. Abendessen: Кукуруза Вареная, Power Pro Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Компас Здоровья Flax Батон Микс , Волжаночка Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kialionka's Gewichtsverlauf
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