wangxue19's Notizen, 20 Jun 19


Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
2208 kcal Fett: 96,39g | Eiw: 159,33g | Kohlh: 178,29g.   Frühstück: Персики, Абрикосы, Danone Cottage Cheese Light, Pingo Doce Queijo Camembert, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Salutem Trigo Integral. Mittagessen: Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Белый Рис. Abendessen: Соевый Соус, Помидоры Черри, Руккола, Рыба-Меч. Snacks/Sonstiges: Gold Nutrition Barra Low Carb, Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora, Инжир, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Малина, Danone Corpos Danone + Proteína Morango, Черешни. mehr...



     
 

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