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1000 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Kurma, Pepaya, Susu Kedelai, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Delfi Twister Minis Black. mehr...
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118 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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