Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Утро Родины Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Морской Окунь. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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laptush's Gewichtsverlauf
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