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76.7（95天-3.3）
體21.7 內13.5
肌57.0 骨3.1
水53.5
1660
37
114.74,脈65
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司, 全家 薏仁漿, 義美 亞麻仁油. Mittagessen: 火龍果, 奇異果, 全家 墨西哥辣雞手捲. Abendessen: 雞蛋（整個）, 鍋貼. Snacks/Sonstiges: 義美 亞麻仁油, 芭樂, 餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kkoo777's Gewichtsverlauf
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