Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Орбит Леденцы, Нутелла Шоколадная Паста, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Суп из Сайры. Abendessen: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Tuc Крекер, Tuc Крекер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenabelonogova's Gewichtsverlauf
|