Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 21,77g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Bal. Mittagessen: Simit Sarayı Simit, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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