Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Mittagessen: Говядина Тушеная, Рис Отварной. Abendessen: Смузи, Menza Салат с Морепродуктами , IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, Макдоналдс Смузи Манго-Ананас. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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