|
|
2617 kcal
|
Fett: 124,57g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 258,92g.
Frühstück: Арахис, Пятерочка Банан, Клубника, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Манная Крупа, Коломенское Батон Нарезной, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Пятерочка Груша Желтая, Аuchan Blanc Dessert. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Liebendorf Сыр Гауда, Сельдерей, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Каждый День Перепелиные Яйца, Котлеты из трески, SPAR Хлеб Финский Заварной. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахис, Пятерочка Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Крыло Куриное без Кожи, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Творожно-клубничное суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
|
1 bis 20 von 28
 Kommentare
Я не хочу работу, чтобы надо было идти на неё в 5 утра 😁
|
DP работа разная нужна, работа разная важна 😉. Ты, уверена, вообще круглосуточно бережешь покой нашей планеты) ☺
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Мне так хочется считать 🤣
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Не, есть пара знакомых, ещё пара приятелей, которые этим занимаются 😊 Я то простой писарь, берегу только ручки и чернила 😊 Ну ещё бумагу экономлю 😊
|
Люблю эти прудики❤️💐❤️. Красотища!
21 Jun 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
DP бережешь по планету в рамках отдельно взятого штаба) 🤣
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
raspisnai это Москва-река))
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
А на Братеевские прудики не забегаешь?😁 Я оттуда не вылажу по выходным😁
21 Jun 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
raspisnai раньше всегда там и бегала, но я ж очень рано утром)) мне до них бегом 4 км, если сторону Дмд считать. Ну и в прошлом году ездила в Царицыно, но парк только в 8 открывается, обычно уже пекло и 3-4 автобуса китайцев приехало, то еще удовольствие.
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
maran78, в рамках отдельно взятого штаба я работаю над сохранением и улучшением благосостояния определённой группы лиц 😁
|
21 Jun 19 vom Mitglied: vidi73
|
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Ты большая молодец! А мы второй день подряд ставим будильник на 7 утра, планируя кататься на велосипедах, смотрим друг на друга и ложимся спать дальше 🤣
21 Jun 19 vom Mitglied: Хепфи
|
самая прохладная температура сегодня это 21 градус в три часа ночи! так что пока холодок найдешь только в холодильнике
21 Jun 19 vom Mitglied: hiandbye
|
ой, я на противоположном берегу бегала, только дистанция сильно скромнее :)) Так красиво! Но поняла, что мне в темноте больше нравится бегать :)
21 Jun 19 vom Mitglied: gromihalla
|
Хепфи дело в том, что муж рано начинает работать, так что он однозначно встает, я его отвожу и бегаю там в парках, благо их три, без светофором и людей с сигаретами. Спать ложусь рано конечно. Иногда остаюсь спать) Обычно планирую это уже с вечера.
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
gromihalla я иногда вижу на другой стороне бегущего человека, хочется помахать рукой, но вряд ли кто заметит) В Марьино я бегала в прошлом году, там удобно. А скажите, продлили набережнуб в сторону Капоте уже?
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
NataliaPeshkova рада этому! 😘😃
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
hiandbye шла до метро утром, как раз мимо табло с температурой. 42 на солнце как-бы в 9-20 утра😂
21 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
maran78, да, меня тоже тянет махать :))) А дальше за "МАРИ" там роскошнейшая велодорожка уже, с местами отдыха, фонарями, ограждениями. И какая-то суперская велоплощадка с велогорками и веловиражами, там народ в касках прыгает, я не суюсь. Много скамеек, мороженое, в темноте квакают лягушки. Отвал башки. Процесс благоустройства еще идет, похоже, но уже очень рекомендую наведаться. Вечером и в выходные людно, конечно.
21 Jun 19 vom Mitglied: gromihalla
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|