Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Albicocche. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Birra, Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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