Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2010
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Low Fat French Vanilla Yogurt, Raspberries. Mittagessen: Apple Juice, Romaine, Cranberry Mustard, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast. Abendessen: McDonalds Smoothie, Lasagna with Sausage-Style Crumbles. Snacks/Sonstiges: smooth & dreamy, cheez-it mix, Hornsby's Crisp Apple. mehr...
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konstantes Gewicht
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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