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2146 kcal
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Fett: 111,36g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 210,42g.
Mittagessen: 拿坡里 炸雞腿, 炒黃瓜, 苦瓜, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 炒絲瓜, 清炒豆苗. Snacks/Sonstiges: 全聯 蜂蜜蛋糕. mehr...
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 Kommentare
絲瓜是開水滾煮的吧，沒加調味料？打個蛋花會更香甜營養 😅😅😅
21 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
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😂自助餐買的，但如果我自己在家煮真的也只能開水燙絲瓜套房沒有配備只有一個快煮鍋（很小的那種）所以能煮的東西非常少超不方便
21 Jun 19 vom Mitglied: nafeeza1665
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nafeeza1665's Gewichtsverlauf
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