Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 63,41g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Natty's Арахисовая Паста Original, Романов Луг Творог 5%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Mittagessen: Скумбрия, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Суп Пюре. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Natty's Арахисовая Паста Original, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Глобус Зефир Ванильный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_Шо's Gewichtsverlauf
|