Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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46 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Черешня, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры. Mittagessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Royal Forest Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Черешня. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Абрикосы, Соленые Огурцы с Укропом, Черешня, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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500 KKAL's Gewichtsverlauf
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