Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Гречка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Черешня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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i.senat111's Gewichtsverlauf
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