|
Завтрак 612кКал.Овсяноблин с укропом,свежим огурчиком и сельдью.Соус из ряженки, чеснока и укропа.Творог с изюмом.Чай с молоком
|
1258 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Чеснок, Вкуснотеево Ряженка 4%, Творог 9%, Изюм, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Чай с Молоком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Абрикосы. Abendessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
|
|
2131 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarita N's Gewichtsverlauf
|