Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 103,68g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 84,62g.
Frühstück: Keten Tohumu, Yoğurt. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Fındık, Feast Frambuazlı Cheesecake. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
yürüme - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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almina_x's Gewichtsverlauf
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