Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 252,50g.
Frühstück: 蘿蔔糕, 肉鬆餅, 煎餃. Mittagessen: 珍珠, 水果冰, 洋蔥, 清炒蝦仁, 鱈魚, 牛排, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒豆芽, 炒高麗菜, 飯. Abendessen: 茶（加糖）, 滷肉飯, 地瓜葉, 餛飩, 聯華食品 可樂果酷辣. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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