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terlihat ada perbedaan....menyemangati diri sendiri....semangat...
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1017 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutrition Shake, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Putih Telur Matang. Mittagessen: Jagung Rebus, Nasi Putih, Ikan. Abendessen: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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yani.herli's Gewichtsverlauf
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