Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Сыр Российский, Банан, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая. Abendessen: Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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