Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Икра Красная, Черемушки Хлеб Полюшко, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Помидоры, Капуста, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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i.senat111's Gewichtsverlauf
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