Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Riesling, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Pflaumenkuchen, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Avocado, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenwasser. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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