Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный, Благодей Квас Традиционный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Твороженная запеканка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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