Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Калина, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Проспект Роллы с Огурцом и Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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polevaadarina's Gewichtsverlauf
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