Siti mustika's Notizen, 23 Jun 19

semangat cantik 5kg lgi 💪💕
55 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2019:
1135 kcal Fett: 29,55g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 174,69g.   Frühstück: Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Rebo Kuaci Green Tea, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga, Salak. Abendessen: Bihun Panjang, Telur Rebus, Salak, Ikan Kembung. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Siti mustika's Gewichtsverlauf


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