Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
79,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2019:
2032 kcal Fett: 101,91g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 209,78g.   Frühstück: Пицца с Ветчиной и Грибами, Простоквашино Закваска 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Abendessen: Orion Чокопай, Коркунов Конфета. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Сливочное Масло, Олива Факел Кета Слабосоленая, Абрикосы. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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