Diätkalender ansehen, 24 Juni 2019:
1063 kcal Fett: 66,32g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 49,72g.   Frühstück: 煮熟的綠色椰菜, 安佳 起司片 (21克), Kirkland 葡萄籽油, 光泉 無加糖黑豆漿, 小黃瓜, 酪梨, 雞蛋(整個), 遠洋牌 水煮鮪魚, Asahi 膠原蛋白粉. Mittagessen: 滷蛋, 餛飩湯. Abendessen: 炒空心菜, 新鮮豬肉香腸, 豆腐, 酪梨. mehr...

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