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放假亂亂吃
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 白蘿蔔, 泡椒鳳爪, 涼拌黃瓜, 滷牛肉, 飯, 滷蛋. Abendessen: 芭樂, 炒四季豆, 炒空心菜, 味噌湯, 豆干, 豬里肌, 鮭魚, 新鮮豬肉香腸, 飯. Snacks/Sonstiges: 啤酒. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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