Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 152,51g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 滷肉飯, 雞蛋(整個). Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|