Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 145,87g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сырок, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Минская Марка Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры. Mittagessen: Салат из Свеклы с Сыром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Veterok51's Gewichtsverlauf
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