Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 199,98g.
Frühstück: AH Special Flakes Rode Vruchten, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Soja Naturel, Lidl Zoetjes. Mittagessen: De Ruijter Vruchtenhagel, Water, Smoked Salmon, Milner Kaas Gerijpt 30+, Lidl Meergranen Brood, AH Halvajam Aardbei, AH Biologisch Appelstroop, Van Vlegelaar Knäckebröd, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Abendessen: Crackers, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), My Best Veggie Vegetarische Worst. Snacks/Sonstiges: Milbona Halfvolle Koffiemelk, AH Biologisch Bosfruit Ijsje, Apples, Ocean Spray Cranberry Classic, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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