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1187 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Kayısı. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Sütaş Cacık. Abendessen: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Karpuz, Napolyon Kirazı, Şekersiz Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu. mehr...
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 Kommentare
cok guzel gorunuyir buzlu nescafe mi tarifinizi alabilir miyim 😊
24 Jun 19 vom Mitglied: simalim
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Evet teşekkür ederim 😊1tatlı kaşığı nescafe ile sütü karıştırıp buz koyuyorum
24 Jun 19 vom Mitglied: ayşegulkokabak
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ayşegulkokabak's Gewichtsverlauf
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