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11:34-起床後測量
體重몸무게 ：56.9kg
BMI： 23.1
體脂BFR：29.1 %
肌肉率근육：34.6 %
基礎代謝BMR：1354 kcal
皮下脂肪피하지방： 19.2
蛋白質단백질 ：14.5 %
體年齡신체나이：36
-運動운동 ❌
喝水量：500 ml
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56,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 267,15g.
Frühstück: CU 블루베리. Mittagessen: 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 햄치즈휠렛버거, 맘스터치 콜라(R). Abendessen: 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼, 폰타나 베네치아 갈릭 봉골레. Snacks/Sonstiges: 하이트 필라이트, 농심 매운 새우깡 (45g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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