Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 無糖高纖豆漿. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 茶葉蛋, 光泉 希臘式優格. Snacks/Sonstiges: 全家 焦糖杏仁爆米花. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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