Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 218,24g.
Mittagessen: Tottus Atún Lomitos en Agua, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Porotos Granados, Frutos del Valle Pan Integral Frutos del Valle. Abendessen: Anticucho, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Lider Media Luna Argentina, San Jorge Arrollado Huaso, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Regimel Frutillas, Danone Yogurt Natural Light Endulzado. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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r.salas_'s Gewichtsverlauf
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