Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 9,63g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 38,44g.
Mittagessen: Tahu Kukus, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anisanurwafa1315's Gewichtsverlauf
|