Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Nektariner, Abrikoser, Blåbær, Havregrød. Mittagessen: Makrel i Tomat, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Abendessen: Æbler, Nektariner, Abrikoser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iryna1969's Gewichtsverlauf
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