Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
1661 kcal Fett: 56,81g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 203,24g.   Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 洪瑞珍 三明治. Mittagessen: 葡萄, 芒果, 荔枝, 海帶(加醬油), 鹽酥雞, 炒青菜, 乾烤花生(加鹽), 雜糧飯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 小卷. Abendessen: 豆干, 銀耳蓮子湯. Snacks/Sonstiges: 荔枝. mehr...



     
 

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