Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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103,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1806 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: appelsin, Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tomat bønner Nora 150g, Tunafisk i vann Eldorado. Abendessen: Melk lett Q, sardines eldorado sunfloweroil, Tomat 90g, Philadelphia light, Havre. Snacks/Sonstiges: Emco Mysli Strawberry bar, Rislunsj Tine jordbær, Rislunsj Tine bringebær/rips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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