午餐🥣 新鮮高麗菜絲配燒肉+玉子燒+1/4碗白飯+香蕉
|
1886 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: 高麗菜, 豬肉, 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 爭鮮 玉子燒. Mittagessen: 香蕉, 白飯, 爭鮮 玉子燒, 豬肉, 高麗菜. Abendessen: 炒麵, 炒麵, 冬瓜排骨湯. mehr...
|
|
500 kcal
|
Bewegung:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, 瘦腿操 - 10 Minuten, 瘦腿運動 - 10 Minuten, 腹肌、馬甲線運動 - 10 Minuten, 馬甲線運動🏊♀️ - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
25 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
|
25 Jun 19 vom Mitglied: kaoru2000
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaoru2000's Gewichtsverlauf
|