大家有沒有推薦的超商食物?微波食物?或是沙拉之類的?飯糰?
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 384,33g.
Frühstück: 全家 青檸烤雞握沙拉, 杏鲍菇, 木耳, 洋蔥, 紅蘿蔔, 芭樂, 馬鈴薯, 全家 日式烏龍冷麵. Mittagessen: 小黃瓜. Abendessen: 21風味館 香草烤雞捲, 白飯, 芋頭, 魚蛋, 奇異果, 木瓜. Snacks/Sonstiges: 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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