Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
667 kcal Fett: 26,48g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 45,90g.   Frühstück: 水煮蛋, 櫛瓜, 雞腿(不吃皮), 香蕉半根, 咖啡. Abendessen: 全聯 小松菜, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 花椰菜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 軟白麵包. mehr...



     
 

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