Doreen. Yu's Notizen, 25 Jun 19

6.15-23 八天的放肆饮食,放飞自我… 我都没有勇气上秤,今天开始回归仙女饭😂

早餐:两个全蛋
午餐:一个苹果
晚餐:蒸蛏子200g+冬瓜花蛤汤1大碗

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
714 kcal Fett: 21,00g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 61,32g.   Frühstück: 蒸鸡蛋, 红富士苹果, 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮). Mittagessen: 冬瓜排骨汤, 西葫芦炒鸡蛋, 蛤蜊. Abendessen: 小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜, 红叶生菜, 清蒸或水煮虾. mehr...


Kommentare 
仙女不是不吃的嘛😍 
01 Jul 19 vom Mitglied: 自律and自由
另类的仙女🤣🤣🤣 
01 Jul 19 vom Mitglied: Doreen. Yu
中午怎能不吃蛋白质 
03 Jul 19 vom Mitglied: Physique Mr. 0
偶尔一次不吃啦😄 
03 Jul 19 vom Mitglied: Doreen. Yu

     
 

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