surupcudoktor's Notizen, 26 Jun 19

Dün mahvettiğim barsak floramı yerine koymaya çalışırken ben 233 kalorilik kahvaltı

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2019:
1619 kcal Fett: 80,02g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 174,51g.   Frühstück: Domatesler, Marul, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, İçim Kefir. Mittagessen: Bisküvili Pasta, Yurdum Barbunya Pilaki, Dost Ayran. Abendessen: Karpuz, Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Pötibör Bisküvi, Torku Mevlana Şekeri, Kadayıf, Poğaça. Snacks/Sonstiges: İçim Üçgen Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
166 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Yetersiz ve dengesiz beslenmemek adına peyniri iki katına çıkardım 300 kalori oldu yaklaşık yarım yağlı peynir nasılsa  
25 Jun 19 vom Mitglied: surupcudoktor

     
 

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