Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Редис. Snacks/Sonstiges: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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