|
Doktor odasındaki kahvaltı partisinden üçgen peynir yiyerek yırttım
|
1619 kcal
|
Fett: 80,02g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Domatesler, Marul, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, İçim Kefir. Mittagessen: Bisküvili Pasta, Yurdum Barbunya Pilaki, Dost Ayran. Abendessen: Karpuz, Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Pötibör Bisküvi, Torku Mevlana Şekeri, Kadayıf, Poğaça. Snacks/Sonstiges: İçim Üçgen Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jun 19 vom Mitglied: rfctgv
|
Az daha açlıktan ölecektim 😂 yemek saati de gelmiyor ki gelsin
26 Jun 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Simit zeytinli peynirli poğacalar bol susamlı öldüm öldüm dirildim hala başında oturuyorum
26 Jun 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
26 Jun 19 vom Mitglied: eylos58
|
Bir üçgen peynir 1 kayısı kurusu ara öğün 😘 çayın yanında
26 Jun 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Spor olduktan sonra ne yersen uçar gider
26 Jun 19 vom Mitglied: yukseller1510su
|
Spor yapamıyorum pek ya sürünme tarzında bu aralar
26 Jun 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
İbni Sina sabah tan öğle 12 kadar yeşil yaş sebzeler tüketilmesinin vücudu temizlediğini 12 den akşam 21 kadar da tahıllar meyve proteinlerin tüketilmesi gerektigini söylüyor .
Roka , maydonaz,tere ,dere otu,semiz otu,taze nane bunlar şifanin zivesi
Birde herşeyi yeşil çiğ yenmesini istiyor beslenmenin yüzde 80 ni çiğ pişmemiş besin olmalıdır diyor yani %20 pişmiş .
Sık beslenmek yerine tek tek düze beslenmeyi öneriyor.Evliyalar bir öğün insanlar 2 hayvanlar 3 öğün beslenirmişbeslenirmos
26 Jun 19 vom Mitglied: yukseller1510su
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|