Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 183,89g.
Frühstück: Спартак Конфеты Алёнка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Икра Стольная, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы Corn Cakes, Зеленый Чай. Mittagessen: Здравушка Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Cremolle. Abendessen: Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Смородина Красная, ЮККИ Весёлые Пчелки, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaTereschenko's Gewichtsverlauf
|