Ve özlenen kilo hayal sanmıştım oysa
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 255,84g.
Frühstück: Badem, Lipton Ice Tea Yeşil Çaylı Limon Aromalı İçecek, Kuru Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Mis Süt. Abendessen: Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle, Kuyruk Yağı, Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Mutfağım Lahmacun, Kayısı, Tamek Kahvaltılık Sos, Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|